今年の２月から始めた整体も半年以上が過ぎました。
最初は毎週でしたが、最近は２週間ごとにしています。

８月中から社外での作業となり、作業環境が変わったのと作業時間が長くなったことで、だいぶ疲労がたまっています。
最近、また右脚に違和感が出始めているので、腰の負担もかかっているようです。
そんな、今日の施術は毎度の事ながら痛かった。
特に肩甲骨の間の背骨の辺りと腰からおしりにかけてがものすごく痛い。
最近ストレスも多いし、姿勢も悪くなっているからなんでしょうね。
今週は姿勢に気をつけないといけません。

でも、施術直後の体の軽さは、とても気持ちがいいのです。これがずっと続くといいのにねぇ。

体の固さは相変わらずで、自宅でもストレッチをしないといけませんね。
・・・

エアコンの風が来るパソコンラックの天板。
さほど広い板ではないのですが、大きいのと中くらいのが寝ています。
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●（カヲル）、○（アスカ）、●（レイ）とまるでオセロゲームのようです。
でも、アスカが黒くなることはないですよね。

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